如果可以,我覺得讓小孩子自己動手做料理其實是件蠻棒的事情,

也許只是很簡單的動作,但是就可以讓小孩子獲得滿滿的成就感!

最近天氣爆炸熱,家裡常有自已煮的冬瓜茶、麥茶,冰冰涼涼的非常解渴,

其實只要簡單的與水果搭配,就能變化出很多可口的果汁,

如果小朋友不喜歡吃水果,也可以嘗試看看這樣的方式讓孩子把水果纖維吃進去。

 

這冬瓜鳳梨汁的內容相當簡單,

準備好鳳梨、冬瓜茶,用果汁機或是攪拌棒打勻就好了,

冬瓜茶跟鳳梨都有甜度在,所以不要再加糖了,

把鳳梨打細碎,喝的時候連鳳梨果肉一起下肚,

冬瓜茶的香味搭配鳳梨的果酸香甜,其實多數的孩子都不會抗拒跟排斥,

如果帶著一起動手做果汁,還能增加許多樂趣,

甚至簡單的用檸檬片或是櫻桃做裝飾,也能增加許多視覺效果,過程中也是親子互動的一環唷!!

 

 

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